تاثیر امواج موبایل بر سلامت کودکان

کودکان به علت رشد سیستم عصبی در حال رشد و جذب انرژی از ناحیه سر بیشتر در معرض خطر امواج موبایل هستند.

از آنجایی که همواره تشعشعات و امواج حاصل از گوشیهای موبایل بر سر زبانهاست و آمار و ارقام ضد و نقیضی هم در این خصوص منتشر شده است. پژوهشهای بسیاری بارها و بارها درباره امواج موبایل انجام شده تا نتایج دقیقتری را درباره تاثیر آن بر سلامتی جسمی کودکان اعلام کنند.

امروزه کودکان در محیط رادیویی رشد می کنند، که قبلاً در تاریخ زندگی بشر اینگونه نبوده است. امواج رادیویی خارج شده از تلفن و دکل های تلفن همراه می تواند اثرات سوء بر کودکان داشته باشد. برخی از آن ها شامل:

• آسیب به چشم

استفاده کودک از موبایل و تبلت در طولانی مدت میتواند برای سیستم عصبی چشم کودک بسیار مضر باشد. نگاه کردن طولانی مدت به گوشی همراه، باعث تاخیر در ترشح ملاتونین شده و در نتیجه باعث می شود کودک دیرتر به خواب برود و خواب خوبی نداشته باشد .

• اضافه وزن

کودکانی که از موبایل یا تبلت بیش از اندازه استفاده می کنند فعالیت فیزیکی شان کاهش پیدا کرده و در نتیجه در معرض چاقی و اضافه وزن قرار میگیرند. اضافه وزن و پایین بودن کیفیت خواب، باعث ایجاد مشکلات دیگری از قبیل بیماریهای قلبی، دیابت، سکته و بسیاری موارد دیگر میشود.

• آسیب به مغز و شنوایی

گوشی موبایل دارای امواجی است که در طولانی مدت بر مغز اثر گذاشته و ممکن است باعث ایجاد تومورهای مغزی شود. ضمناً استفاده بیش از حد از تلفن همراه برای صحبت کردن و نزدیک نگه داشتن آن به گوش، باعث گرم شدن آن ناحیه مغزی شده و ممکن است اثرات مخرب بگذارد. استفاده طولانی مدت از هندزفری و هدفون به ویژه اگر از آنها برای گوش دادن به موسیقی با صدای بلند استفاده شود، ضعف شنوایی و دیگر مشکلات شنوایی به وجود میاورد.

• ضعف در ستون فقرات و عضلات

کودکانی که ساعت های طولانی با گوشی موبایل کار میکنند در وضعیتی قرار میگیرند که دستان و ستون فقراتشان در معرض آسیب میباشد. عضلات کودک ممکن است تحلیل رفته و ماهیچه ها دچار ضعف بشوند. و همچنین باعث تغییر در ستون فقراتشان شود.

• گوشه گیری در کودکان

کودکان در اثر سرگرم شدن با موبایل و تبلت، نیاز کمتری را در خود احساس میکنند تا به دنیای واقعی و بیرونی بیایند و با دیگران و همسالانشان ارتباط برقرار کنند. در نتیجه کودکان ارتباطات اجتماعی را به خوبی یاد نمیگیرند و گوشه گیر و منزوی میشوند.

• اعتیاد و وابستگی

یکی از آسیبهایی که بسیار اهمیت دارد و امروزه در کودکان شایع است، اعتیاد به گوشی هوشمند و تبلت است که نوعی اعتیاد رفتاری محسوب میشود. در واقع فرد ممکن است به قدری به موبایل و تبلت وابسته شود که زمانی که همراهش نباشد یا در حال کار با آن نباشد، احساس تشویش و بی قراری کند. این افراد دچار وسواس نسبت به گوشی موبایل خود میشوند و بدون اینکه کاری با آن داشته باشند، بارها و بارها صفحه آن را روشن میکنند. یا ممکن است دائما فکر کنند کسی به آنها زنگ زده یا پیام داده است.

• محدود شدن در یادگیری

کودکانی که طولانی مدت از گوشی موبایل استفاده می کنند ، نه تنها از ارتباطات اجتماعی باز میمانند، بلکه فرصتهای یادگیریشان در حیطه های دیگر هم محدود شده و به جای اکتشاف محیط واقعی، خود را به صفحه نمایشگر محدود میکنند. در واقع ممکن است کودکان وقت زیادی را به خاطر گوشی هوشمند تلف کنند که این فرصت میتوانست به کارهای مفیدتری اختصاص یابد. مثلاً افت تحصیلی میتواند یکی از پیامدهای این وضعیت باشد.

• بلوغ زود هنگام

دسترسی بیش از حد کودک به گوشی موبایل و اینترنت میتواند او را وارد دنیایی تازه کند یا با مسائلی آشنا سازد که مناسب سن او نیستند. این امر ممکن است منجر به آسیبهای جدی و زودهنگام برای آنها شود. در بسیاری موارد شاهد بلوغ زودهنگام در کودکان هستیم که مشکلاتی را برای آنها به وجود میاورد.

• کاهش مهارتهای ارتباطی

جایگزینی این تکنولوژی به جای ارتباطات حضوری به ویژه ارسال پیامهای کوتاه ( تا حدود زیادی ارتباطات انسانها را به حداقل رسانده است. افزایش این گونه ارتباطات به کاهش ارتباط چهره به چهره و زنده صوتی منجر میشود. ارتباطات ناقصی که در قالب متن های خشک و بی روح جان میگیرد، مرزهای شوخی و جدی را درهم میامیزد که هرگز جایگزین مناسبی برای ارتباط کلامی و عاطفی میان گروه دوستان و آشنایان نیست. این ارتباط مجازی فرصت یادگیری و همچنین آداب زندگی را به طور عملی از طریق ارتباط موثر با اقشار مختلف اجتماعی را از کودکان می گیرد.

• آیا همیشه استفاده از موبایل برای کودکان مخرب است؟

استفاده کودکان از موبایل و تکنولوژی روز همیشه هم مخرب نیستد. بازیهایی که در گوشیهای همراه هستند گاهی اوقات اثرات مثبتی هم دارند. به طور مثال در بسیاری از موارد کودکان یاد میگیرد بر تکالیفی که نیاز به تمرکز و توجه دارند مسلط شود. برخی از آنها هم دقت کودک را بالا میبرند یا حتی میتوانند مواردی را به کودک آموزش دهند. در حقیقت نکته مهم میزان استفاده کودک از این تکنولوژی میباشد. کودک بسته به سنی که در آن قرار دارد و مرحله رشدی خود باید با قوانین و محدودیتهایی روبرو شود.

حرف آخر

امواج تلفن همراه در سلامت کودکان مضر می باشد و استفاده بیش از دو ساعت در روز برای کودکان توصیه نمیشود. هم چنین بهتر است برای کودک تا سنین نوجوانی گوشی یا تبلت جداگانه تهیه نشود، و صرفاً به آنها اجازه داده شود، از گوشی والدین استفاده کنند. در سنین پایین و سالهای اولیه دبستان بهتر است دسترسی کودک محدود باشد. با بالاتر رفتن سن کودکان، انعطاف بیشتری در قوانین نشان می دهند و والدین می توانند در مورد استفاده صحیح از تکنولوژی و مدیریت آن آموزشهای لازم را بدهند.

  منتشر شده در سلامت نیوز